提高小孩专注力:通过明确目标和及时反馈来一步步实现

在这里我闻到了很多管理上的哲理,1.心流,好多年没有这种专注的感觉了,因为很难静下心来做点儿事儿了,为什么不能专注,就是因为没有一个可以触及的目标和反馈2.绩效,每次做绩效指标都很难,为什么,因为对公司的业务不够深入了解,定太低,不用努力就能完成,公司发钱觉得亏,定太高,个人不同意,打死也完不成,干脆破罐子破摔,主要问题就是没有找到那个最近发展的区域,双方都满意的点3.赞赏的力量。从小受老爸影响,不会表扬别人,更不会表扬自己,只有赞赏,而且是及时的赞赏,才是真正调动一个人的积极性和自发性。


关于专注力Dr.魏说的三点我深有感触,特别是明确目标和及时反馈。
明确目标:做事情一年茫然,不知道该从哪里开始,从而缺乏动力。
与能力匹配:比如我学英语,如果直接跨入未知的学习区域,因为跟不上节奏从而严重打击自己的自信心,觉得自己就是学不好。
及时反馈:就像之前老公总让我看得到里面的各种专栏,学习认知能力等等,我看一会儿就觉得很无趣,因为我是属于那种安于现状,觉得外面的世界与我无关,实际上就是学习焦虑症吧,得不到及时的反馈就越来越没兴趣了。
但现在看到Dr.魏的所有内容,突然醒悟,这些不光可以育儿,更能育己!每天的自己都在进步,甚至可以告诉身边的宝妈,该如何应对孩子的各种状况而得到佐证时,这种感觉非常的美妙,我想,如果是孩子,应该也是如此吧!

作为补习班的老师,我深深的感到注意力对一个孩子是多么的重要,我这有的孩子能够自己记住老师的作业,回来之后就开始写作业,而且我观察,这个孩子书包也装的很有调理,学习完,还能把椅子放上去,非常棒。而另一个小朋友,老师说的作业不记,转过眼他就不写了!自己的东西也看不住,经常丢。
今天看了这篇文章,觉得非常好,以后在孩子的作业上要更加的细化,回来之后,就帮孩子把作业分成小模块,同时配上时间,加上及时的反馈,一步一步提高孩子的专注力。


孩子学习跳绳的时候,我就告诉孩子,跳绳能让自己的身高增高和体质增强(因为当时孩子总爱感冒)(树立目标);最开始孩子不能自己尧绳,我和奶奶一边一个给她尧绳,等到孩子可以自如躲过尧过来的绳子后(难度和能力要匹配;),就开始让孩子自己独立跳,而且一边鼓励和一面表扬(积极回馈);


魏博士提供的三条,大人孩子都适用。目标明确,难度适宜,及时反馈,这些对于团队人员管理也是有很好的指导意义。要不古人怎么说,修身齐家治国平天下呢。教育孩子的同时,也是对自己的再教育。


魏老师文中所举两例,我发现说的好像就是自己,练琴时只单纯催她去练琴。偶尔说一句把老师今天教的弹一弹,效果真的好一些,来劲时更把之前学的也一并拿出来练习。说到反馈,我不懂音乐,所以只是含糊地说“真好听”、“哪哪好像听起来有点怪”。碰到她不专心时,我会比较着急,负面反馈就比较多。学习上,现在爸爸会让她自己做计划,每样作业用多少时间完成,按先后顺序排序,发现这样做的效果比较好,孩子能较专注。
今天的收获:1、给孩子明确的目标,帮助其拆解任务,一次一个目标地去完成。2、在“最近发展区”设置学习任务,必要时提供帮助。3、积极及时的反馈,温柔的批评,更有建设性的意见。


我们小朋友4周岁,相对比较好动,最近我和小朋友一起设置了两个游戏,一个是他自己通过乐高视频发现的消防警察抓坏人。我就告诉他,那你是警察抓住坏人以后要把坏人关起来,然后你要看着坏人不能让他逃跑不能动。他一开始可以自己不动,然后管着我站3分钟左右,玩了一阵子,我们可以到10分钟左右他可以守着我。这个就是游戏的魅力。另外一个我们最近讲的绘本,我没有再讲新的内容,把原来他喜欢的绘本我整理出来,让他通过自己的语言和身体协助表达讲述,我叫他轩轩老师,下面给妈妈小朋友上课,他也开始有成就感,有荣誉感,实行一阵子子后孩子的抓重点能力和身体的表情,动作配合也是很大的进步。感谢老师,我们一直在进步。


太好了:清晰的小目标+匹配的难度+及时的反馈!Dr.魏,你的这个小秘诀,应用可以很广哎,不仅可以培养孩子的专注,还能用在自己,团队


学习了,自己经常没有给女儿具体小目标,有时因为忙也没有及时的反馈,惭愧!
今天开始学习给她具体目标,及时的鼓励反馈,多点鼓励,育儿育自!
另想请教Dr 魏怎么选择孩子的兴趣班,她六岁,给她报了主持人学习「她喜欢讲故事,也不知道对不对,目前她喜欢」,绘画,跳舞。
困惑:以前她很喜欢画画的,也就是一群孩子在一起玩,画,老师也是教基本的画画基础,以前在家她也经常画,但是由于最近学多了一门跳舞课,这样一周就有四个晚上去学兴趣班了,她对画画的兴趣锐减了。
问题:怎么引导培养孩子的兴趣爱好?不求她能学成行业专家,但是希望她能坚持期中一项特别是艺术类的,终身受益。谢谢魏教授


育儿就是育己。这节课就是给自己和自己未来的小孩上的,感谢叨叨魏。今天这节课深有体会,孩子就是会模仿大人的无意识行为。

反思自己,一直以来注意力比起同龄人就很不集中,读书时候就不够专注,学习成绩也不够好,很容易被外界环境因素干扰。参加工作后,意识到自己学习基础底子差,才开始好好想弥补自己,工作中学习比以前读书更努力。

对比叨叨魏的三个方法,现在自己就会把自己的目标分细,一个时间段不会给自己太多目标任务,比如自己阅读纸质图书时也会将手机静音,给自己制造一个安静的环境,然后给爱看电视的自己一个延迟满足的反馈奖励机制,定下目标,看书多久奖励自己看电视多久,感觉这个方法确实很实用,自己看书专注力也比以前高了。

回想自己小时候到现在,一直特别爱看电视,原因就是父母特别爱看电视,也特别爱自己,所以没有在小时候严格限制自己,吃饭看电视,做作业看电视都将就我也一并参与其中,曾经强制不准自己看电视一段时间,自己会趁父母不在偷偷看电视,有时候遇到特别想看的自己看不了会苦恼,实在让父母没法直接放弃管制。现在自己回想起来虽然会懊恼父母那时候的不曾严格管制,但是却也很感激父母一直这么宠爱自己,毕竟父母受教育程度不高(一个小学,一个初中),作为父母,含辛茹苦省吃俭用能把自己健康带大已经很厉害了,他们没有用更好的方法把自己教育得更棒是因为他们自己都不懂这些,但是现在我作为以后孩子的家长,能够意识到这点,以后就不会像自己父母一样了,做好自己,才能教好孩子。

最后再次感谢叨叨魏的每一次陪伴,家长评论排名第一的加拿大华人家长的扑克牌奖励机制也相当棒,还有别的家长评论,要是得到专栏评论区读友们也能够互相评论就好了。

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