情绪脑|宝宝怎么社交?家长来引路

Dr. 魏
你觉得你家宝宝害羞吗?以前他明明是个小天使,见人就笑,逢人就招手,可到了2岁之后,忽然像中邪了一样,见到陌生人也不敢打招呼,喜欢躲一边,缩在爸爸妈妈身后,别人跟他搭话,他也不敢接话。

这种害羞的夸张版本是和小朋友们在一起的时候,他也不跟大伙一起玩。比如有个小朋友在玩积木,他都走到人家旁边了,就是不打招呼,而是自己拿起积木,默默地玩了起来。两个人可以各玩各的,几十分钟一句话也不说,直到玩完了两人可能一句话都没有说。如果大人这样表现,我们还习以为常,认为是酷的表现。可是作为孩子,这是不是太害羞的性格?

其实不是。上面说的这两种情况都是正常的。
害羞是个特质,不是缺点我们都知道,婴儿有所谓的“陌生人焦虑”,一般到八九个月大小的时候,被陌生人抱的时候会哭。原因是什么呢?这是因为孩子的大脑总算发育到一定程度,他的记忆系统成熟了,这表明孩子总算有能力记住熟人和陌生人的差别了。但很多孩子到了2岁以后,还会继续经历陌生人焦虑,这种焦虑能持续到孩子四岁,才逐渐消失的。其实,你不用担心,这也是他心理发展的正常过程。
 前面说的跟其他小朋友在一起,玩同一类东西,但是两人就是不交流,这种游戏方式叫“平行游戏”。两人像两条平行线一样,去同样的方向,就是不交会。平行游戏是从单独游戏到社交类游戏之间的一个过渡。孩子很小的时候,先会玩单独游戏。但是,大孩子会慢慢地开始玩社交类游戏,比如我们熟悉的过家家游戏,就是几个小孩玩角色扮演,你是爸爸,我是妈妈,他是宝宝。这样孩子需要互动才能推进游戏。其中,语言交流是必须的,孩子会说:“我缺一个弯的积木,你能不能给我一个,我们搭个窗户?”。而且社交游戏要求孩子们遵守游戏规则,照顾别人的情绪,学会适当礼让。所以,社交性游戏对孩子的大脑能力的要求是比较高的,一般2岁的孩子还没有这些能力。因此,在4岁之前,非社交类的游戏是孩子玩得最多的一种游戏形式。这个时候你孩子自己玩自己的,并不能说明他害羞,只能说明他正常。
就算你家孩子比其他同年龄段的孩子更害羞一些,也不用担心。害羞是个特质,不是缺点。你孩子可能只是比较谨慎,或者思考比较多,所以跟别人互动的时候,反应稍微慢一些,但并不代表他就害怕或者不喜欢社交。 父母需要注意三个误区我倒是非常担心,有些家长强硬地把害羞的孩子从“后台”推到“前台”,强迫孩子在别人面前表演不害羞。这是有害的,是典型的拔苗助长。

1.做孩子的代言人比如有一次我遇到一个强势的妈妈,我问她女儿:“小朋友,你叫什么名字?”她女儿3岁的样子,看看我,看看妈妈,想说话但是有点害羞。这时候,她妈妈就抢话了:“她叫某某某。”然后又转过头来对孩子说:“叔叔问你话呢?你怎么不回答啊?”我怕妈妈吓着孩子了,就又轻轻问了一句:“你喜欢吃巧克力吗?”小女孩这次又是看看我,再看看妈妈,还是没有开口,但她妈妈又抢话:“她可喜欢吃巧克力了,在家里每天都至少要吃一颗!”然后跟我道歉说:“哎呀,真是不好意思,这孩子太害羞了!”我赶紧把这位妈妈拉到一边,悄悄跟她说:“您得让宝宝自己说话啊,给她点时间。刚才您一个人把两个人的戏份都抢了,她当然没机会说话了。而且,这次谈话交流的经历,可能变成了她的一个负面经历,将来她就会更害怕和陌生人交流了。”这个妈妈的例子,就是过度干预的例子。

2.轻率地给孩子贴标签还有一种家长要尽力避免的情况,就是轻率地给孩子贴上“害羞”的标签。比如当着小孩的面跟别人说:“抱歉,我这孩子就是太害羞了。”其实,孩子都非常敏感,这样的贴标签式的语言,会让他以为害羞是件很不好的事情,而且他自己出了问题。有时候,孩子干脆就躲在“害羞”的标签下面,觉得自己有理由不去跟别人交往,反正你们大人不是说我害羞么!3.过度保护孩子还有一种害羞出现的情况,来源于平时对孩子行为的过度保护。这种情况是很常见的,特别是爷爷奶奶外公外婆这些祖辈,往往会过度保护宝宝。总对宝宝说“不要乱跑”“当心”。孩子在路上跑得快一点,他们也会担心摔跤。这会让宝宝以为这个世界很危险,变得不愿意主动探索。有了这样的想法后,孩子就逐渐变得胆小畏缩,对人害羞了。总结一下,宝宝没有你想象得那么大方,这不是大问题,有时候这是和他大脑发育和能力发育有关的,有时候是孩子的心理特质的问题。你千万不要反应过度。当然,你也得避免一些会让孩子过于害羞的言行。你要多关注孩子的感受和需求。当孩子遇到陌生人害羞时,其实是他心理焦虑的时候,你需要给的是微笑和鼓励的眼神,而不是直接包办了他学习社交的机会。

《Dr. 魏的家庭教育宝典》查询结果教方法、给支持,才能有个开朗的娃如何帮助宝宝克服害羞,培养一个开朗的孩子呢?2015年我创办了儿童早期教育机构爱贝睿,陈忻博士是爱贝睿的家长教练之一,也是发展心理学家和美国儿童发展研究协会会员,她就“如何帮助宝宝克服害羞,培养一个开朗的孩子”给了我一些专业建议。下面,我就介绍给你一些具体的方法。
1.教孩子怎么跟人打招呼,怎么加入到别人的圈子里去孩子看见别人在玩,想加入,但是又不敢。这时候你的机会来了。首先,你可以先给孩子一个预热的时间,把他带到旁边一起观察,轻声介绍那些人都是谁,让他心里有底。时机一成熟,你可以直接建议他怎么去说话:“我能不能和你们一起玩积木”,“我可以跟你们一起运沙子吗”。这就是手把手地教孩子观察他人,并发起互动的方法。如果孩子还是过于害羞,不好意思主动去搭话,这时候咱们家长就得更加主动一点,你加入到对话里面来,再把孩子引到话题中去。比如你看到宝宝很想和其他小朋友说话,但不知道怎么开始。你的高光时刻就来了,你可以引出话题,故意大声点说:“宝宝,你今天穿了小猪佩奇的衣服,太有趣了,你要和朋友们分享吗?”这个时候其他小朋友都注意到自己的孩子了,你孩子无论是说话,还是不说,光做动作展示一下衣服,都可以,他已经加入了其他小孩中了。等到孩子有点熟悉新环境了,你可以进一步推动孩子们对话的进行,你可以说“我们家宝宝最喜欢小猪佩琦了,宝宝来跟我们讲讲小猪佩琦的故事吧,大家一定也喜欢听。”
2.与其出去找圈子,不如家长主动来组织活动,来培养宝宝的社交能力最简单一个方式的就是邀请其他孩子来家里玩。孩子一两岁的时候,还不是很会跟小朋友玩,也不会同时应付很多人,这时候一次只邀请一个小朋友到家里就行了,你可以安排一些适合两个孩子一起玩的游戏,家长还可以多加入进来,起示范作用,教孩子们怎么玩。比如说,你可以带着两个孩子一起唱唱童谣,玩玩拍手游戏。到孩子三四岁了,这时候就可以请多几个小朋友来家里玩。你可以安排一些角色扮演类的游戏,让每一个孩子都有一个角色,参与到游戏中来。注意,不要安排看动画片这种活动,而是多玩一些有互动的游戏,像是过家家类的活动。组织这种游戏,也有些细节要注意。比如,你给小朋友们提供的玩具,要注意种类和数量是否恰当。玩具的数量不要太多但是也不能太少。太多的话,孩子们各自玩自己最喜欢的玩具,互动就少了。玩具数量太少的话,容易引起孩子之间争抢玩具的冲突。而且,为了让他们互动起来,你可以安排同一个主题的玩具。这样,两三个孩子就自然而然地在同一主题玩一段时间,也有利于他们互动。组织活动还有一个小秘诀,就是你作为组织的家长,可以“近水楼台先得月”,给你孩子安排一个“特别的角色”。比如我女孩跟别的孩子玩扮家家酒的时候,我特意让她来做妈妈的角色,给其他小朋友来发“早餐”。每个孩子要吃饭的时候,都需要通过她来分配。这个角色让小朋友们觉得你孩子有能力,会管理,也更愿意跟她玩。你孩子也会更有自信,更加开朗。

Dr. 魏的小“叨叨”最后我也要啰嗦一句,你有没有觉得那些帮孩子融入人群的窍门,其实也适用于我们大人自己?我们经常需要融入不同的团体和社群,很多时候我们也因为陌生而害羞,其实类似的技巧,也可以帮到我们。这就是我说的育儿育己,和孩子一起快乐成长。我们家长的心态轻松,不急不躁,加上正确的方法,那么不管你孩子的性格是内向还是外向,都一定能成为社交高手。
情绪脑|今日得到
1.两岁左右的孩子表现得不那么大方,其实是正常的,不要给他贴“害羞”的标签。

2.平时要注意避免过于强势或者过于保护,那会使孩子更加退缩。

3.根据切实可行的步骤,去正面培养孩子的社交能力。一方面,你要帮助孩子进入社交场景,手把手教他观察人群,介绍他加入人群。另一方面,你也可以在家里组织一些活动,让小朋友到家里来玩,甚至刻意给孩子安排重要角色,直接锻炼他的社交能力。
行动关键词|孩子的社交实践课
听完这期节目以后,欢迎在评论区给我留言,讲讲你家孩子的社交,讲讲你听完是如何实践的。我会从中挑选有代表性的和特别精彩的留言,再来跟你反馈和讨论。

Dr. 魏
本期我们的主题是情绪脑,我想要分享之前讲情绪脑《坚持这三步,搞定发脾气的娃》时,来自用户@粉红如我的留言。

一些用户评论说孩子太小不能看动画片,或者还没看过《头脑特工队》,没办法给孩子描述情绪怎么办?

粉红如我这位妈妈就给出了一个好方法,她把我说的头脑特工队的比喻变通了一下。她说,“孩子生气的时候,就问他,是不是你的脑子里有个小生气啊?你脑子里有一个小生气和小高兴在打架,小生气打赢了就生气了,刚才你拉便便把小生气拉走了,又变高兴了。” 这么说了之后,她孩子马上就接受了,还自己演绎小生气跑走的过程。

这个分享就是告诉大家,我们的情绪三步走关键不在于看没看过这个动画片,而是找到一个故事帮孩子把情绪表达出来。

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