帮助孩子认识情绪、分析情绪、安抚情绪,从而管理好情绪

学到了情绪脑和理性脑是不可分割的,互相影响。 先帮孩子认识情绪,情绪比较抽象,所以要具体化情绪,这样便于孩子描述。 帮孩子分析情绪,这些情绪怎么来的,现在处于什么状态。 帮助孩子处理这些情绪,一起想办法安抚好这些情绪。 最后复盘,让孩子了解情绪也是可以传染的,体会别人的情绪,培养共情能力。 我怎么有点迫不及待想儿子生气了呢?

家有二胎,一岁四个月大的女宝,稍不迁就就大哭或者用头撞墙,看了中医说是肝火旺情绪易暴躁。看了叨叨魏的这篇文章后觉得有些糊涂了,宝贝发脾气到底是因为太小情绪脑发育不全,还是肝火旺真的会影响情绪呢?

孩子如果发脾气,我会先拥抱他,拍他的肩膀说,不着急不着急,基本上他会2分钟到5分钟缓和下来,然后我再问他原因,会分析下他要解决的问题是否能够通过发脾气解决,鼓励他换种方法看看能否达到目的,,但是我有一个问题,如果换是成年人,总是发脾气(应该不适用情绪脑发育比理智脑快的解释),该如何分析?如何应对?


之前也有了解过对待孩子发脾气时抱着她,表示对她的爱,等待她好转后进行安抚。听了这节课后,学会了如何引导孩子认识并了解自己的情绪,有很大的收获,谢谢分享。

利用孩子的发脾气进行情绪管理,1、描述情绪,2、思考情绪,3、反思情绪。 从来就没有想到情绪还可以这么培养,虽然自己还没有小孩,但果断分享朋友圈,期待Dr.魏更多开脑洞的脑科学。


我是两个孩子的妈妈,女儿十二岁,儿子才六个月大,毫不犹豫的订阅dr魏的专栏,希望在教育孩子的路上少走弯路,以前对女儿没有太好的教育,女儿在发脾气的时候我会用家长的权威去压制孩子,有时会不给孩子解释的余地,想想都汗颜,希望咱这个专栏会有从零岁开始的育儿知识,谢谢叨叨魏。


平时作为父亲,确实很容易对孩子突然的脾气来临很是心烦意乱,有时候还会对她发脾气,通过今天老师的讲解,真正意识到了这背后的道理,从今天开始,通过三个步骤慢慢引导孩子的喜怒哀乐,改变她的认知,从她的角度来真正进行平等的对话~

学习心得:管理情绪不是孩子的问题,要正确的引导孩子。 1.大脑发育的不完善,控制情绪的要比发展智商的发育的快,从小就有;发展智商的要到20岁以后成熟。情绪的不稳定,会做出不理智的决策。 2.学会描述情绪(what.内心是什么样的),思考情绪(where.从哪里来) ,反思情绪(why.怎么会这样)。 情绪好坏不是事情本身,而是自己对事情的态度和看法。多体验他人的感受,情绪和智商才能更好的发展。


儿子现在三岁半,还没上幼儿园,平时上班就跟姥姥一起,随着孩子活动能力和认知能力的增强,陪伴已经成为姥姥的头号难题!于是,我一下班就尽快往家赶,希望争取更多的时间陪伴儿子,但是,还是经常听到姥姥抱怨,说你儿子台难搞,小小年纪,专门在家“欺负”老年人,我有时候却下意识地认为,是老人家太宠了,才导致孩子无法无天,


真的学到东西 平时孩子发脾气,更多的是无助。 因为特殊原因出生半年之后就带回大爷爷爷奶奶家,三岁读幼儿园才接过来。他也不喜欢我们,我们也不知道如何跟他沟通。半年过去了,现在稍微好一点。之前的时候脾气特别大。 每次他发脾气的时候,我们都一无所措。看了今天的文章才发现,其实是自己错了。是我们不懂他的世界。对他的了解太缺乏了。


我本身是挺情绪化的,有时候会特意夸大情绪表现,宝宝是特别善于观察的,当她遇到类似的事情的时候会做出相同相似的表情,这时候我就能知道宝宝是什么情绪了,及时的反思自己的行为或安抚她的情绪。比如说如果我对姥姥的言辞过激了,宝宝就会站在姥姥的身前,一副仇视愤怒的表情,让我不要再说话了,适时的将我点醒。宝宝是我的朋友,我们一起成长,现在跟Dr.魏学习,想要和她一起更好的成长。 当然她也有哭闹的时候,不同的是如果只有我们两个人,等一等静一静然后再和她沟通,情绪会得到缓和,可是过会一旦遇到姥姥立马就会哭闹起来,这是我沟通无效吗??当然老人比较宠孩子,孩子一哭就立马投降,要啥给啥,这样会让她更情绪化吗??

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