家长应该有意识地引导让孩子表达情绪并学习正确的情绪疏导方式

理论结合实践的一堂课。记忆最深的是孩子不是机器不能输入程序就一劳永逸!有的家长总是挂在嘴边,都说了你无数次了,怎么就是不长记性!我也犯过同样的错误。一定要有耐心,不断的重复正确的养育方法!今天学到的处理孩子发脾气的方式,分三步。一,理解孩子的感受,尽量让她清晰的描述自己的感受,表示同情。二,帮她分析情绪的来源。三,让她体会对方的感受,学会体谅别人,引导她正确的情绪疏导方式。

这个确实,有一本书叫我的情绪小怪兽,我也是这样帮助我儿子认识情绪的,后面两步的引导还是做的不够好,我记下心法下次试试,一来分辨情绪,二来描述原因,三来解决问题。关于情绪引导,我发现其实情绪的教育是对家长自己的学习成长,我们这么大人了都经常发怒对孩子发火,我们怎么能要求孩子完全按我们的意志来生活?控制情绪,从家长做起!


我与先生经常聊到各自性格的劣势,总会感叹父母在成长路上的约束。我们的女儿一周岁,我们希望不要扼杀了孩子的想象,希望她快乐自由翱翔,但怎么去引领,其实我们也并不知道。 刚读了老师栏目的两篇文章,我立刻向先生分享,终于找到了方向,相信跟着老师的学习,我们在成长,带着宝宝快乐成长。


对于育儿,有了一些理解: 1、小孩生气的时候,不能着急,不能强制或者威胁的命令其不哭之类的,再哭就不喜欢你了等等,这种简单粗暴的方式,对幼小的孩子伤害很大。 2、要认识到小孩子有情绪是正常的,一定是有原因的,要按照dr魏的思路(引导孩子描述情绪、引导孩子分析情绪,找出情绪原因、逐渐消除孩子的负面情绪、引导孩子反思情绪,学会体谅他人,认识到生气无用,沟通才是有效的。) 3、要以身作则,我自己生气的时候,也要试试这种方法,学会有效沟通,变为更好的自己。


家长更应该从自身做起呢。家长自己的情绪处理方式,会自然的影响到孩子,孩子是不自觉的优秀模仿者,所谓“有其父必有其子”,不恰当的情绪宣泄会给尤其是身边的人带来伤害,人在失控的情况下也会做出不理智的事,所有人包括脾气暴躁者在平静下来时,也都会后悔自己的所为。身为家长,也很有必要像个孩子一样,听一听魏老师的“情绪控制论”呢,对孩子,对世界,再多一份耐心,与孩子一同成长。


凡事要去探究源头,为什么会有情绪,而不是抓住眼前的事情横加指责,如果源头不帮她理清楚,以后会因为这个原因孵化出不同的事情来,听到这一节,我果断订阅,这对我们成人也是有启发意义的,因为很多大人,也是是一巨婴,他们梳理自己情绪的能力,很可能还停滞在儿童时期,和孩子们一起成长。

我真的不知道理智脑的发育滞后于情绪脑,所以在孩子的情绪管理上有问题,当然自己也有这个问题,我是大人孩子一起学了。老师给的方法也很简单易用,用起来。第一步,表示理解,描述情绪。这个我用过,通常讲完,她自己就气消了。第二步理解情绪,梳理发脾气的原因。第三步,反思情绪,反思整个发脾气的过程。而且使用头脑特工队,真的是很不错的方法。理解孩子,给予耐心,方法正确。我一般都是,抱抱她,她会很难过,哭或是闹,我问她很难过,或者很生气?让她确认自己的情绪。为什么会这样?她都会讲,一会儿就平息下来了。后面再讲,以后遇到事情该怎么办呢?! 关键是理解宽容孩子,有耐心。


孩子发脾气时我是这样处理的:1、问他怎么了、为什么?2、等孩子描述完后,我会回答说妈妈理解你的心情,等你生完气我们接着说好吗?3、基本上过几分钟后孩子会过来交流的,或者直接说都生完气了让它过去吧,我要做……或玩玩具了等等;4、找时间与孩子做针对性的交流沟通(视情况而定,不是每次必需);备注:在之前的教育中引导过孩子生气是正常的可是不能一直生一直生…因为………)


我为自己的无知深深的感到内疚和自责,有那么多次我在伤害孩子。我自身的情绪控制能力很差,用老公的话说就是情商太低。孩子一岁半到两岁之间,各种问题让我几乎天天在发火生气,孩子的脾气也越来越大,后来我意识到这是我的原因,必须改正。现在当孩子闹脾气的时候,我也会试图的安慰他,但可能方法不对,效果不是很好,有时我自己会控制不住,每次生气过后又好后悔。 谢谢Dr魏,用通俗的语言传授严谨的科学知识 ,以后就用三部曲和孩子一起认识情绪,学会控制情绪!


有点恐惧教小孩,小孩闹、调皮怎么办,直面恐惧,因为不懂、缺乏信心。今天学习要宽容孩子,把每次情绪危机当成锻炼理智的机会,自己理解~引导孩子描述情绪~反思情绪(相信孩子学会描述和反思自己的情绪,可以获得很大的安静),积极引导,再感受他人的感受。 情绪也是好东西,因为足够的情绪也能促成行动。

已有 0 位网友参与,快来吐槽:

发表评论